Sport și fitness

Exersează acasă: fără scuze!

Exersează acasă: fără scuze!

Nu ai chef să petreci zilele toride în soare? E prea cald pentru alergat? Ce zici de un antrenament acasă? Cu benzile de alergare Thunder, acest lucru nu numai că este posibil, dar și foarte plăcut!

Citește mai mult
O sală de sport acasă, după propriile tale reguli!

O sală de sport acasă, după propriile tale reguli!

Graba de zi cu zi, lipsa de timp și motivație, prețuri ridicate ale abonamentelor? Pentru multe persoane, tocmai aceste motive le determină să renunțe la exercițiile fizice regulate. Și totuși, sănătatea și forma fizică nu trebuie să depindă de sala de sport din oraș. Din ce în ce mai multe persoane decid să-și amenajeze propria zonă de antrenament acasă – și asta cu rezultate foarte bune. Vezi cum poți face asta în mod inteligent și eficient.

Citește mai mult
SUP – cum să alegi placa? Ghidul care risipește toate îndoielile

SUP – cum să alegi placa? Ghidul care risipește toate îndoielile

SUP – adică Stand Up Paddleboarding – este un sport care combină mișcarea, relaxarea și natura în cea mai simplă formă posibilă. Tot ce ai nevoie este o placă, o vâslă și apă liniștită. Dar înainte de a-ți alege prima placă, merită să înțelegi diferențele dintre diferitele modele, la ce să fii atent și de ce această activitate este ideală și pentru familiile cu copii.

Citește mai mult
pixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixel